Dzień Kultury Fizycznej święto obchodzone 22 czerwca, mające na celu koncentrację wokół sportu i aktywności fizycznej czyli zwrócenie uwagi na naszą kondycję i styl życia.
Aktywność fizyczna wpływa na cały nasz organizm, dzięki niej jesteśmy silniejsi, pewniejsi siebie, weselsi oraz zdrowsi. Najlepiej chodzić na basen, długie spacery i jeździć na rowerze. Powoduje obniżenie ciśnienia krwi i zmniejszenia ryzyka cukrzycy.